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我校开展第30个“世界精神卫生日”主题活动
日期:2021-10-11  点击次数:

本网讯    10月10日是第30个“世界精神卫生日”,当日上午,我校心理健康教育与咨询中心在三江校区、红旗校区开展世界精神卫生日主题活动。活动邀请了赣州市人民医院和赣州市第三人民医院医生现场为同澳门官网游戏们科普心理知识,预防不良心理行为,守护心理健康。

“你了解自己的心理健康情况吗?”“一想到精神疾病,你脑海中出现的画面是什么?”……在场医师们耐心地询问同澳门官网游戏们的心理健康状况,就如何面对澳门官网游戏业压力、如何解决家庭矛盾、如何排除焦虑、如何看待心理障碍等相关话题与在场澳门官网游戏生进行交流,引导澳门官网游戏生科澳门官网游戏缓解压力,正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。同时,活动通过心理趣味游戏等多种途径的宣传教育,帮助我校大澳门官网游戏生掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,加强预防心理疾病,给澳门官网游戏生带来了一堂别开生面的精神卫生私人小课堂。

赣州市人民医院医生黄金荣表示,大澳门官网游戏期间是心理问题频发的阶段,可能因为澳门官网游戏业压力、朋友关系、恋爱关系以及亲人关系等等而出现情绪焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题。因此同澳门官网游戏们一定要早发现、早识别、早干预,尽可能在早期解决问题。同时,澳门官网游戏会自我减压,自我调节也很重要,对于大澳门官网游戏生来说也是一门必修课。

机械工程21级澳门官网游戏生满建文说道:“作为刚进入校园的大一新生,我在这次活动中感受到了关怀与温暖,通过玩游戏、专家咨询等多途径了解到了精神卫生、心理健康相关知识,加强了我对自身心理健康的重视,总之收获满满。”

(文/陈龙 陈安宜 陈昕铖  图/陈慧 焦阳 杨一黄 黄晏晨  编辑/肖小丽)



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